Mon infusion de lavande maison

 

Peu connue en tisane, la lavande a pourtant de nombreuses vertus contre le stress,  les migraines, les digestions difficiles, les étourdissements…

 

Graines de lavande séchées pour infusion.

 

Pour faire votre infusion de lavande maison :

– Mettez 5 g de fleurs séchées dans 1 litre d’eau bouillante.

Profitez-en pour humer la vapeur d’eau parfumée à la lavande qui s’en échappe… 

– Laissez infuser 5 min, puis filtrez à l ‘aide d’une passoire chinois.

 Sucrez votre infusion avec du miel elle n ‘en sera que meilleure !! 

 

Infusion de lavande.

SARAH



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