POUR FAIRE SA TISANE AU TILLEUL

 
Vos fleurs de tilleul sont désormais sèches et prêtes pour l’infusion (lire article sur la cueillette du tilleul).
 
 

Voici comment infuser ces fleurs séchées aux mille et une vertues :

 

Véritable panacée, la fleur de tilleul séchée possède de nombreuses propriétés.  En infusion (voir recette ci-dessous)elle calme les fatigues nerveuses, facilite le sommeil. Elle favorise aussi la transpiration, c’est un bon remède  pour calmer les troubles digestifs, les fièvres, les migraines et les courbatures diverses…

Saviez-vous que les bains de tilleul calment les enfants les plus nerveux ? Qu’il existe une eau de beauté de tilleul utilisée comme adoucissant pour le visage, elle élimine les impuretés, détend les traits.

 

En savoir plus sur le tilleul, l’arbre roi des Baronnies

 
 

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Fleurs de tilleul commun séchées

 

MA RECETTE D’INFUSION :

 

Pour une tasse de tisane de tilleul :

 
– Utilisez 2 grammes (environ. 1 cuillère à café) de fleurs séchées et environ 200 ml d’eau.

– Portez l’eau à ébullition, puis ajoutez les fleurs de tilleul.

– Laissez infuser une dizaine de minutes (ajoutez une pointe de miel de lavande). C’est prêt !!

 

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SARAH

 

 



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